
「まずは1週間かけて、自分の価値観や目標と向き合ってみてください」
先生にそう言われて、1週間が経った。
考えたことは、考えた。ただ、正直に言えば、あまり進まなかった。
自由な人生を送りたい。その言葉は、最初から浮かんでいる。でも、じゃあ実際に何がしたいのかと聞かれると、はっきりしない。
自由って、なんだろう。
そこで止まってしまう。
そういえば、セッションの最後に、先生はこうも言っていた。
「理想とする自分の1週間の過ごし方を、まずは考えてみるといいと思いますよ」
1週間の過ごし方。それなら、少しは考えられそうな気がした。
書き出してみた。
週3回は、ジムに通う。
書いてから、笑ってしまった。
あれだけ面倒だと言い続けて、通う気にならないと書き続けていたのに。理想の1週間を考えたら、真っ先にジムが出てきた。
週2回は、ゴルフに行く。
野球は、今も続けている。4月になれば、またシーズンが始まる。ただ、野球は人数が集まらないとできない。
その点、ゴルフは1人でもできる。前から、やってみたいと思っていた。
残りの時間は、家族と過ごしたり、自分のために使ったりする。
書いてみると、案外はっきりしていた。特別なことは、何もない。ただ、こういう1週間を過ごせたら、たしかに自由だなと思った。
問題は、そのあとだった。
書き出したものを、もう一度見た。
週3回のジムに、週2回のゴルフ。足すと、週5日。
休みは、週に2日しかない。
書いてみて、初めてわかった。これは、今の生活を少し工夫すれば手が届く、という話ではない。働き方そのものを変えないと、成り立たない。
会社を出るのが19時30分。家に着くのが21時。そこから食事をして、風呂に入って、トレーニングをする。ゴルフを入れる隙間は、どこにもない。
じゃあ、どうすればいいのか。
お金と、時間。結局、その二つだった。
遊んで暮らせるようなお金があるわけじゃない。会社員でいれば、お金は安定して入ってくる。ただ、その代わりに時間がない。かといって時間を取れば、今度はお金が足りない。
自由には、お金がいる。
そこまで考えて、あることを思い出した。
YouTubeで、もう5年近く聴き続けているチャンネルがある。お金の話をするチャンネルだ。
会社以外にも収入を作ることが大事だと、そのチャンネルはずっと言っていた。5年も聴いていたのに、僕はそれを、ただ聴いていただけだった。
それだけじゃない。
そのチャンネルには、コミュニティがある。以前、やってみようと思って、登録したことがあった。
でも、続かなかった。
知らない人と会って交流するなんて、自分には無理だ。そう思って、3ヶ月で退会した。
この週のデータはこちら。
| 日付 | 体重(kg) | カロリー(kcal) | タンパク質(g) | 脂質(g) | 炭水化物(g) | 食物繊維(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 3/23 | 53.6 | 2,285 | 139.6 | 83.4 | 258.1 | 6.4 |
| 3/24 | 53.9 | 2,002 | 92.9 | 35.0 | 340.4 | 8.3 |
| 3/25 | 53.6 | 2,180 | 112.0 | 33.9 | 358.0 | 8.8 |
| 3/26 | 54.2 | 2,295 | 116.7 | 56.2 | 333.0 | 10.6 |
| 3/27 | 54.0 | 2,105 | 120.7 | 42.0 | 325.4 | 12.9 |
| 3/28 | 54.0 | 2,238 | 110.3 | 77.4 | 294.7 | 11.7 |
| 3/29 | 54.1 | 2,191 | 121.5 | 84.5 | 253.3 | 10.2 |
| 週平均 | 53.9 | 2,185 | 116.2 | 58.9 | 309.0 | 9.8 |
先週末:53.8kg → 今週末:54.1kg(+0.3kg)
48.4kgから始めて、54.1kg。目標の60kgまでは、あと5.9kg。増えた分と、残りの分が、ほぼ同じになった。
ここまで来られたのは、続けたからだ。
3ヶ月でやめてしまったものが、頭から離れなかった。



