増量日記

第39話 初めて会った人に、お願いをした

7月5日。申し込んでいた、Claudeのオフ会の日。ほかの参加者の方が、Claudeをどんなふうに使っているのか。いろいろな話を聞くことができた。やはり、文章を作るだけに使うのはもったいない。改めて、そう感じた。エンジニアでなくても、自分が...
増量日記

第38話 10kg増えて、目標を65kgにした

58kgに乗った、次の日のことだ。会社で、先生に会った。「始めてから、10kg増えましたね!」先生に、そう言われた。正直に言うと、あまり気にしていなかった。ずっと、60kgという目標しか見ていなかったからだ。でも、10kgと聞いて、そんなに...
増量日記

第37話 毎日は、書かないことにした

この週の休みは、2日とも予定がなかった。先週は野球があって、スポーツセンターに行けたのは1日だけだった。今週は、休みの2日間とも行くことができた。トレーニングにも、だいぶ慣れてきた。重さも、少しずつ伸びている。チェストプレス、ペクトラル、ラ...
増量のコツ

太りたい人は月いくらかかる?40代・少食の私の1ヶ月の費用は約36,500円【商品名と値段つき】

「太りたいけど、プロテインやサプリにお金はどれくらいかかるの?」「続けたいけど、お金が続くか心配」「実際にやっている人の、リアルな金額が知りたい」私も始める前は、まったく見当がついていませんでした。先に答えを書きます。私の場合、1ヶ月にかか...
増量日記

第36話 ポテンヒットには、ならなかった

6月10日、水曜日。晴れて、とても暑い日だった。今シーズンの2試合目。5月は雨で流れたので、2ヶ月ぶりの試合になる。チームのみんなと顔を合わせた。体の変化に気づく人は、今回もいなかった。スポーツセンターに通うようにはなった。でも、見た目はま...
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第35話 成長日記、という名前にした

ブログにしてみたいと思ってから、まずは調べることから始めた。noteのように、すぐに始められそうなものもあった。ただ、コミュニティの中では、ワードプレスを使ったブログを勧める声が多かった。作業ができるのは、休みの日だけだ。やるなら一気にやっ...
増量日記

第34話 記録を、ブログにしてみたい

5月25日、月曜日。2つ目のオフ会の日。AIの、Claudeを導入するための会だった。場所は、前回オフィスツアーで行ったのと同じオフィス。向かう足取りは、前回よりずっと軽かった。今回は、教えてもらうだけの会だ。最初から「できない人」が集まる...
増量のコツ

ハードゲイナーは体質のせい?40代・胃腸が弱い私が半年で+7.7kg太れた理由

「いくら食べても太れない。自分はハードゲイナーなんだと思う」「体質だから、もう諦めるしかないのかな」「でも、どこかで本当に体質なのか確かめたい」私も、ずっとそう思っていました。40代、体重48.4kg。「細いね」と言われるたびに、「太れない...
増量日記

第33話 昼を食べるのを、忘れていた

5月22日、金曜日。オフィスツアーの日。朝から緊張していた。向かっている途中も、やっぱり行くのをやめようか、と何度か思った。どんな人がいるんだろう。考えるほど、気分は重くなった。集合時間の10分前に着くと、もう5人ほどが待っていた。思ったよ...
増量日記

第32話 やめた理由を、勧められた

5月13日、水曜日。草野球の試合の日だった。雨で、中止になった。試合は毎月第2水曜日と決まっているので、次は6月10日になる。またひと月、先だ。そのかわり、午前中はスポーツセンターに行った。そして午後、時間が空いた。3連休の真ん中の14日に...