第１２話　Yシャツがきつくなった

仕事が始まって、久しぶりにYシャツを着た。

腕を通して、ボタンを留めようとしたとき、少しきつい気がした。

気のせいかもしれない。でも、気のせいではないかもしれない。実家で「全然わからない」と言われた身体が、Yシャツには伝わっているかもしれない。それだけで、なんだか少し嬉しくなった。

トレーニングにも変化があった。

ダンベルの重さを7kgから10kgに上げた。ダンベルフライもダンベルプレスも、10回3セットをこなせるようになってきた。始めた頃は7kgでもきつかったのに、気づけば物足りなくなっていた。身体は確実に変わっている。数字や見た目より先に、こういうところに出てくるらしい。

ただ、新しい悩みも出てきた。

朝食を食べると、気持ち悪くなる日が増えてきた。

始めてから年末までは、朝もちゃんと食べられていた。ご飯やパン、ゆで卵、プロテイン。それが習慣になっていたはずなのに、仕事が再開してから朝の食欲がわかなくなった。無理に食べると胃がついてこない。

とりあえず、食べられる量まで減らすことにした。無理に詰め込んだら吐き気がする。これが続くようであれば先生に相談しようと思っていたが、まずは自分で様子を見ることにした。

この週のデータはこちら。

先週末：52.9kg → 今週末：52.3kg（−0.6kg）

体重が少し下がった。朝食が食べられない日が続いた影響かもしれない。Yシャツがきつくなった手応えと、体重が下がったという数字。どちらを信じればいいのか、少し迷った。